Sounds & Words
of Keila

Free of guilt. Free of shame. Free of hurt. Free of fear. Free of comparison. Free of self-doubt. Free of anxiety. For most of my life I...

Creating connection in a period of great disconnection. (Brené Brown) Oder: Meine Gedanken zur Abstimmung am Sonntag. Ihr Lieben. Mich...

Happy Birthday, Vanessa! Du bist eine dieser wundervollen jungen Menschen, die es in den vergangenen Jahren so unerwartet in mein Leben...

E wie Enthusiasmus. E wie Exzellenz. E wie Empowerment. E wie Erwachsenwerden. Ich habe viele inspirierende Vorschläge für den nächsten...

"Ich weiss, was Depression ist." Normalerweise fällt mir das Schreiben leicht. Ich sitze selten bewusst hin und nehme mir vor, etwas auf...

Ich habe diesen Text vor einem Jahr zum ersten Mal veröffentlicht. Er hat für mich nach wie vor dieselbe Relevanz, wenn nicht sogar eine...

"Beziehung ist immer ein Tanz zwischen Nähe und Distanz." Während ich diese Worte auf meinem Handy eintippe (ja, ich schreibe fast alle...

Manchmal wirft einem das Leben Themen ins Gesicht, die so gar nicht auf der Agenda standen: Zerbruch, Abschied nehmen, Loslassen,...

Wenn’s Zeit ist Schluss zu machen … Lieber Minderwert Ich habe mich entschlossen unsere Beziehung zu beenden. Schon seit längerer Zeit...

Spiritualität hat zuerst einmal gar nichts mit Religion oder Glauben zu tun. Es geht dabei um die Aussöhnung mit der eigenen Wahrheit....

3 Campingstühle, eine Bialetti-Kaffeemaschine und ein endlos langer Tag, der sich vor uns ausbreitet. Wir könnten früh aufstehen, die...

Jede Geschichte hat einen roten Faden - auch unsere Lebensgeschichte. Vielleicht sollten wir sie mal aufrollen und uns rückbesinnen, was...

Ich heisse nicht Keila. Mein Name ist Lajescha Dubler. Aber wenn ich eine Tochter hätte, würde sie Keila heissen ... Normalerweise wird...